03
02
01
ОБО МНЕ
Международное обучение и постоянное повышение квалификации дают мне возможность работать с девушками по следующим запросам: снижение веса и раннее послеродовое восстановление (0-3,5мес после родов).
Обычно в виде результатов – это подтянутое тело, превращение ягодиц из кураги в персик))), мотивация идти дальше и от -3кг до -9кг в месяц, даже на ГВ.
Привет!
Я – Трофимчик Каролина.
Мама двоих детей!
Уже более 10 лет тренер! Тренер по призванию!
Я – Трофимчик Каролина.
Мама двоих детей!
Уже более 10 лет тренер! Тренер по призванию!
результаты
образование
опыт
виды программ
01
Индивидуальное онлайн ведение
снижение веса навсегда : ТЕЛО, ПИТАНИЕ И ПИЩЕВАЯ ПСИХОЛОГИЯ
02
Онлайн программы тренировок и питания
самостоятельное прохождение Пути к красивому и здоровому телу без изнурительных тренировок и диет
03
послеродовое восстановление
для беременных и родивших (0- 5 мес после родов) после Ер или кс
04
Авторская книга "Разбор продуктов"
Не растрачивайте свое здоровье и деньги в пустую. Начните покупать действительно стоящие продукты.
Листай вправо
Результаты до/после
Листай вправо
Отзывы
Листай вправо
Сертификаты/дипломы
Листай вправо
2012г. Москва
Институт развития дополнительного профессионального образования
Повышение квалификации «Фитнес.Базовый курс»
Повышение квалификации «Фитнес.Базовый курс»
2015г. Санкт-Петербург. Январь
Педагогический колледж фитнеса
Обучение «Пилатес.Базовый уровень»
Обучение «Функциональный тренинг.Базовый уровень»
Обучение «Пилатес.Базовый уровень»
Обучение «Функциональный тренинг.Базовый уровень»
2015г. Москва. Май
Фитнес-конвенция «ItsFitness»
Семинар «Кросс Формула» (CrossFIT от Ann Katrin Weber, Германия)
Семинар «Кросс Формула» (CrossFIT от Ann Katrin Weber, Германия)
2015г. Москва. Ноябрь
Фитнес-конвенция «ItsFitness»
Международная фитнес-конвенция «MIOFF»
Фитнес Фестиваль «Арт Спорт»
Семинар «Пилатес» (от Michael Alan King , Великобритания)
Международная фитнес-конвенция «MIOFF»
Фитнес Фестиваль «Арт Спорт»
Семинар «Пилатес» (от Michael Alan King , Великобритания)
2016г. Крым
Международная Фитнес конвенция «Мега Сезоны»
Воркшоп «Шейно-грудной кифоз и работа с прогибами в классах Пилатеса»
Воркшоп «Правила использования макронутриентов для снижения жировой массы»
Воркшоп «Миофасциальный тренинг»
Воркшоп «Фокусы анатомии»
Воркшоп «Fatburn» (Erasmo Scipione , Италия)
Воркшоп «Шейно-грудной кифоз и работа с прогибами в классах Пилатеса»
Воркшоп «Правила использования макронутриентов для снижения жировой массы»
Воркшоп «Миофасциальный тренинг»
Воркшоп «Фокусы анатомии»
Воркшоп «Fatburn» (Erasmo Scipione , Италия)
2016г. Астана. Август
Обучение «Fight» (Вадим Цхе)
2016г. Астана. Декабрь
Семинар «Физиологические основы гибкости»
2017г. Астана. Март
Семинар «Фитнес-Медицина.Диагностика и реабилитация» (Попова, Москва)
2017г. Астана. Август. Fitness Palace
Семинар «Послеродовое восстановление.Комплексный подход»
2018г
Международное Обучение на нутрициолога (Ковган, Германия)
2018г. Беларусь. Минск
Кинезиотейпирование «FMT Basic + Performance» (Rocktape)
2021г. Казань
Обучение «Фитнес инструктор тренажерного зала и функционального тренинга»
Обучение «Тазовое дно»
Trigger Point Foam Rolling “Principles and Practices”
Trigger Point Foam Rolling “Principles and Practices”
2022г. Москва
Подписывайся на мой Instagram
ИП Трофимчик Каролина
© Все права защищены. Любое копирование материалов разрешено только с согласия правообладателей.
Связаться со мной