Начни свой путь с нами
УЧАСТВОВАТЬ
О проекте
KaroFitClub2.0
 снижение веса навсегда
7 октября -1 декабря 2024
Тарифы
Отзывы
ЗА ВРЕМЯ ПРОЕКТА ВЫ: 
Снизите вес от -5 кг до -20 кг без подсчета калорий и изнурительных диет
Проработаете проблемные области, уберете бока и избавитесь от целлюлита
Подберете удобную схему питания и внедрите её в свою повседневную жизнь, без готовки отдельно для себя и для семьи
Познакомитесь с психологией пищевого поведения и больше не будете заедать эмоции и срываться, вам будут доступны лучшие техники
Поймете как сохранить результат и сделать так, чтобы вес больше не возвращался
1
2
3
4
5
ЧТО входит?
  • Меню ( подходит при ГВ). Не просто меню, а адаптированное под наш казахстанский менталитет, под нашу продуктовую корзину и без экзотических продуктов.
  • Удобный список для закупа продуктов. Взял список, купил, приготовил и нет остатков , ничего не выкидывается, не бегаешь по магазинам туда сюда
  • Подбор схемы питания. Каждая из вас подберет под свои параметры удобную схему и легко внедрит её в жизнь.
  • Классные конструкторы на каждый день по салатам, лимонадам, и многое другое.
Питание
Жить на кухне мы не будем!
Отдельно для себя и семьи не готовим!
Калории в приложении не вбиваем!

Все максимально удобно и просто, чтобы вы смогли внедрить это все во время проекта и оставили полезные привычки на всю жизнь.
УЧАСТВОВАТЬ
  • Разнообразные тренировки.
Мы учли, что все девушки разные, поэтому разработали программы для разного уровня подготовки, по следующим 4 программам: Базовый уровень (силовые и функциональные), Продолжающий уровень (силовые и функциональные), Продвинутый уровень (силовые с фитнес резинками) и Йога
  • Опираясь на свои физические возможности, вы сможете две любые программы из вышеперечисленных
  • Эффект присутствия на всех видеотренировках. В каждом видео мы разжевываем технику, выполняем тренировку От и До вместе с вами, подбадривая и мотивируя вас

Личные рекомендации для каждой участницы.
Тренировки
Чтобы результат сохранился надолго мы включили в курс блок по пищевой психологии, а именно:
Пищевая психология
  • видео-лекция по эмоциональному и физическому голоду (срыв, заедания)
  • практики по голоду и насыщению
  • рекомендации при переедании
  • техники и лайфхаки по работе со сладким
  • видео-лекция "4 ошибки в мышлении, которые не дают тебе снизить вес навсегда”
В течении проекта коуч проведет 4 групповые сессии.

Которые помогут вам проработать такие моменты как: сопротивление в начале, снижение мотивации в середине и в конце.

Теперь вы точно дойдете до конца.
Профессиональный коуч
ПОЧЕМУ В ЭТОТ РАЗ ВЫ ДОЙДЕТЕ ДО КОНЦА?
Участницы проекта будут поделены на пары, то есть теперь у вас появится та самая бадди (- подруга, человек, которому не все равно), с которой вы будете общаться, поддерживать друг друга и выполнять вместе задания.
Разделение на пары
За каждую тренировку в проекте вы будете получать баллы. А накопленные баллы обменивать на подарки.

Подарки будут для всех!
Система геймификации
В конце проекта мы определим 11 девушек.
И наградим их , но не только за результаты , но и за активность в течении всего проекта.

Кстати , среди призов будет ночь на двоих в отеле The Ritz-Carlton Астана
Призы
ВЫБЕРИТЕ ПОДХОДЯЩИЙ ТАРИФ:
90 000 тг
  • Всё вышеперечисленное (питание, тренировки, пищевая психология)
  • Групповой чат с куратором
  • Проверка отчетов питания (по желанию)
  • Ежедневная обратная связь и поддержка
  • Продолжительность 10 недель (с 15.04 по 23.06)
STANDART
УЧАСТВОВАТЬ
150 000 тг
ВАЖНОЕ УСЛОВИЕ!
  • Всё вышеперечисленное (питание, тренировки, пищевая психология)
  • Работа в мини группе (10-15чел)
  • Ведение наставником по снижению веса
  • Продолжительность 10 недель (с 15.04 по 23.06)
TOTAL CONTROL
УЧАСТВОВАТЬ
(для первого месяца участия)
Если в течение 3-х дней вы не отправляете отчет по питанию, то ваше участие в проекте завершается досрочно без возмещения средств.

Это необходимое условие существует, чтобы успешно внедрить систему и закрепить её.
Важно!
ОБЯЗАТЕЛЬНЫЕ ПРАВИЛА РЕГИСТРАЦИИ
Сразу после добавления в чат и получения материалов проекта, даже частичных, оплата не возвращается!
Приведи подругу и получи -10% скидку,
или по -5% для каждой

ЕСТЬ KASPI рассрочка 0-0-12 (без надбавки)
Индивидуальная коуч-сессия для вас и вашей бадди (пара в проекте)

Приведи подругу и получи -10% скидку,
или по -5% для каждой

ЕСТЬ KASPI рассрочка 0-0-12 (без надбавки)
ОТЗЫВЫ УЧАСТНИЦ ПРОШЛЫХ ПОТОКОВ
ЧАСТО ЗАДАВАЕМЫЕ ВОПРОСЫ
Политика конфиденциальности
Разработка сайта
KaroFitClub2.0
15 апреля - 23 июня 2024 г
 снижение веса навсегда
УЧАСТВОВАТЬ